Existem dois tipos de pessoas, aquelas que só estudam com silêncio absoluto e outras que só conseguem estudar se estiverem escutando alguma música. Mas, sempre fica o questionamento se a música ajuda ou atrapalha na concentração. É esse mistério que iremos desvendar. Veja a matéria até o final e descubra!

Ao contrário do que diversas pessoas acreditam, ler e resolver exercícios em silêncio pode ser uma armadilha para a concentração. Isso, porque você fica vulnerável a distrações que podem acontecer com o mínimo de barulho ou interrupção exterior. Como resultado, é bastante comum que você esqueça do que acabou de ler e não absorva o conteúdo da forma que esperava.

Sendo assim, estudos foram realizados recentemente pela organização britânica Mindlab - focada em pesquisas referentes ao impacto da comunicação no nosso cérebro - concluindo que, alguns tipos de músicas estimulam a memorização e assimilação do conteúdo que estudamos.

Já um outro estudo realizado pela Universidade de Caen, na França, garantiu que os alunos que estudaram matemática escutando música clássica, tiveram uma retenção e um aumento de concentração em torno de 12%, comparando aos que não ouviram música durante os estudos.

Além de ser uma maneira de aliviar a tensão, escutar música durante o tempo de estudo, também ajuda o aluno a melhorar a capacidade de absorção do conteúdo. Porém, para atingir um resultado eficaz no que se pretende é preciso selecionar o seu estilo.

Existem tipos de músicas, que intensificam mais ainda esse poder de concentração e retenção de conteúdos. Destas, destacam-se os sons da natureza e as músicas clássicas, excluindo músicas com letras e principalmente se for de uma língua na qual você não seja fluente, pois seu cérebro vai se distrair tentando entender o que se passa na música.

Agora que você já sabe que a música faz um bem danado, tente praticar o hábito de concentração com música e obtenha melhores resultados.

Muitas vezes queremos ler páginas e páginas de uma vez com a esperança de compreender todo o assunto. Mas não é bem assim. Alguns hábitos corriqueiros praticados por estudantes acabam não contribuindo para uma verdadeira aprendizagem. Por isso, continue lendo este artigo e se certifique que você não está cometendo essas condutas.

1 - Ficar voltando à leitura

É comum quando não compreendemos um assunto, ficar voltando ao início da leitura para poder retirar todas as dúvidas que ficaram e entender melhor o que estamos lendo. Mas na verdade, muitas respostas que procuramos está no decorrer do texto. Se você deseja lembrar datas, nomes e lugares, uma segunda leitura mais analítica irá preencher essas lacunas que ficaram. Mas, se a leitura que você está fazendo criou algumas dúvidas na sua cabeça, a melhor escolha é anotar em um post-it e seguir em frente. Ficar voltando a parágrafos anteriores, além de fazer com que você demore mais a terminar, não irá te ajudar a compreender verdadeiramente o conteúdo. A nossa meta é deixar a decoreba de lado e aprender com autenticidade, criando sempre uma explicação própria do material que você está estudando. Só assim conseguimos medir se aprendemos mesmo.

2 - Não fazer leitura silenciosa

Muitas vezes, nos deparamos lendo em voz alta para nós mesmos o texto que temos em mãos, mas essa prática dificulta o processo de aprendizagem. Quando lemos em voz alta ou apenas movimentamos os lábios sem emitir o som das palavras, nosso cérebro acaba retirando o foco da atividade central, que é ler. Portanto, concentre-se nas linhas e crie o hábito de procurar repetir o conteúdo com suas próprias palavras em um tom coloquial. Fazer perguntas sobre o texto lido e adotar uma postura ativa e crítica te farão compreender melhor o assunto.

3 - Deixe o lápis de lado e fique quieto

A concentração é fundamental no nosso tempo de leitura. Por isso, deixe de lado lápis, régua ou caneta que você utiliza para acompanhar as linhas da leitura. Muita gente faz isso para não se perder, porém isso faz com que o nosso corpo fique tenso quando ele precisa ficar completamente relaxado. Também é bom evitar mover muito a cabeça, os braços e as pernas e encontrar a posição mais confortável para você (nada de ficar na cama ou no sofá, combinado?). Deixe seu cantinho para estudos todo organizado e procure sempre ter a cadeira e a mesa na altura ideal para o seu tamanho para que você fique mais a vontade, mas sem perder a postura.

E uma dica final: não se esqueça de fazer pausas entre o seu horário de estudo: beba água, caminhe um pouco, faça um alongamento e descanse a vista. Evite ficar no celular e se dispersar com as redes sociais, beleza?

A forma como percebemos e processamos a realidade é determinante na maneira de aprender. Essa foi a descoberta do professor David Kolb, em 1984. Segundo seus estudos, enquanto alguns indivíduos captam a realidade por meio da experiência, outros desenvolvem o mesmo processo com teorias. Por isso é normal encontrar pessoas que no lugar de ler manuais, conseguem entender o funcionamento de um equipamento apertando seus botões.

Ele classificou as pessoas de acordo com sua forma de aprender de quatro formas. São elas:

Adaptadores: São aquelas que não leem o manual. Gostam da ação, da prática. Preferem trabalhar em grupo e sempre dão um jeito de conseguir recursos e alcançar resultados. No mercado de trabalho, são abundantes em departamento de vendas. Sempre querem a resposta do "para quando?".

Assimiladores: São opostos aos adaptadores. São ótimos criando teorias e definindo problemas. Preferem ideias abstratas a pessoas e se destacam na matemática e nas ciências. Em uma empresa, estão em funções de pesquisa ou planejamento estratégico. A sua pergunta-chave é "por quê?".

Divergentes: Este grupo prefere analisar os problemas em seu conjunto e trabalhar com pessoas. São empáticos, emocionais e espirituosos. São aquelas pessoas que sempre lançam várias propostas diferentes em uma reunião. Neste estilo se encontram artistas, músicos e criativos do mundo empresarial. Procuram sempre responder "e se..." ou "por que não?".

Convergentes: São os contrários dos divergentes. Precisam de aplicações práticas das ideias para testar teorias e resolver problemas e costumam se perder com muitas alternativas. Sempre precisam responder ao "para quê?"

Como você pode se perguntar se somos apenas um desses tipos. O mais comum é que todos tenhamos um pouco dos quatro estilos, embora um deles seja mais acentuado. Mas fique atento! Para nos desenvolvermos melhor pessoal e profissionalmente, aproxime-se de pessoas que nos completam e que tenham um estilo extremo do nosso. É uma excelente maneira de melhorar e superar a si mesmo.

Com informações de El País